CORSO DI DO-IN E STRETCHING DEI MERIDIANI ENERGETICI

Numero minimo di partecipanti per il corso: 5
  • 2 Lezioni settimanali da 75 minuti

    40 € mensili
Corso a cura di Cristina Dimauro
  • Le lezioni si svolgono

  • Il lunedì e giovedì alle ore 18:30

    Modifiche e variazioni di giorni possono essere concordati con il docente all’inizio del corso, secondo le esigenze dell’intero gruppo formatosi.

Abstract del Corso

Lo stretching dei meridiani aiuta il corpo a sciogliere tensioni riattivando muscoli e articolazioni favorendo il riequilibrio di tutto il corpo, permettendo di migliorare il proprio stato di benessere attraverso la pratica di tecniche di respirazione (e coordinazione respiro-movimento) e percezione del corpo.
I benefici della pratica includono rilassamento, miglioramento dell’elasticità e maggiore consapevolezza di sé

A chi è rivolto
Il do-in e lo stretching dei meridiani energetici sono un’attività semplice e praticabile da tutti, senza limiti di età.
Il Docente

Cristina Dimauro è insegnante di Do-In certificata CSEN, operatrice shiatsu, operatrice in massaggio sonoro con campane tibetane e bagno sonoro.
Dedita da diversi anni alle discipline olistiche e bionaturali, è in continuo studiò e evoluzione.
Altri strumenti arricchiscono la sua pratica personale e le sue lezioni, come lo yoga, automassaggio e tecniche di rilassamento e meditazione